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鼻子不通气怎么办_鼻子不通气小编为你支招轻松解决!的做法大全

白天鼻子不通气还算好的,一到晚上鼻子仍旧不通气就比较闹心的,睡觉时呼吸不够就只能把嘴巴张开呼吸,第二天早上起来会很口渴、嘴巴很干噪,极其影响第二天心情。所以呢,我们来学习一些解决鼻子不通气的小妙招,有备无患。

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一、 热敷

用毛巾浸热水,在睡觉之前或者起床后敷在鼻子上5分钟左右,鼻子不通气的状况会稍稍减轻,而且用毛巾热敷可以为鼻腔加温,加湿鼻腔黏膜,进一步促进鼻腔内污物的排除,保持鼻腔内的清洁,十分适用于小孩子。

二、 按摩

侧卧按摩法:左侧鼻塞向右卧,右侧鼻塞向左卧,用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1~2分钟。

搓鼻旁:双手合掌,双手大鱼际近端放在鼻梁根上端两侧,从印堂至嘴唇往返推搓50下。

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三、 其他方法

薄荷油治鼻子不通气:直接用鼻子闻薄荷油的味道,或者将少许的薄荷油抹在上唇,片刻,就能使鼻子通气。薄荷清香凉爽的特殊气味有助于通鼻,且具有疏风清热的功效。

治鼻子不通气:将鲜姜洗净后切成小条状,在睡觉时,塞入鼻孔,3个小时候取出,一般一次就可以使鼻子通气。鲜姜可以散寒、解表、杀菌,其浓厚的气味对呼吸有兴奋功效,能有效减轻鼻塞症状。

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如果只是感冒引起的不通气等小问题可以试试这些小妙招,但是如果是其他严重的疾病,并且鼻子不通气持续了很久了,那就得注意了;鼻子是我们呼吸的一个通道,如果不能正常呼吸气,过滤细菌,那给人带来不少疾病,如果鼻子请及时治疗,耽误不得啊。

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